Il n’est pas facile de faire durer son histoire d’amour. Passés les premiers temps de la découverte et des premiers émois, il s’agit d’inscrire la relation dans la durée et de conserver le plaisir de partager sa vie avec quelqu’un. Pour éviter que la liaison se dégrade, voici 7 conseils pour faire durer sa relation amoureuse.

1.Partager des moments fréquents avec son alter ego

Nous vivons dans un monde au rythme effréné où l’on passe notre temps à courir. Souvent, les amoureux n’ont pas les mêmes horaires de travail, les couples ne vivent pas sous le même toit, il faut s’occuper des enfants… Tous ces paramètres font que l’on s’éloigne de l’être aimé. Il est nécessaire de s’accorder des moments privilégiés pour se retrouver ensemble et se rapprocher. 

2. Adopter une routine et rappeler ses sentiments

La routine est souvent considérée comme un tue-l’amour dans un couple. Mais il y a de bonnes routines. En adoptant des rituels et des habitudes qui conviennent aux deux parties, la routine est une solide base sécurisante pour les amants. Le cocon que l’on a créé sert à traverser les épreuves de la vie. À côté de cette bonne routine, rien n’empêche de cultiver l’imprévu, la surprise et de créer un quotidien fun.

Il faut se rappeler aussi les mots d’amour du début de la relation, dire à l’être aimé qu’on est heureux et qu’on se sent bien. Car rien n’est acquis, il faut continuer à faire attention à soi et à l’autre, ne pas le (la) faire se sentir transparent (e).

3. Réagir lorsque la lassitude s’installe

Il est normal de traverser des hauts et des bas. Mais lorsqu’une situation ne nous convient pas, avant de se sentir abattu et de se résigner, il faut réagir. En essayant de comprendre d’où vient la lassitude, et d’analyser comment les choses peuvent être améliorées, parler de ce qui ne va pas chez l’autre fera avancer la relation. Il ne faudra pas accabler son (sa) partenaire de reproches, mais essayer de débloquer la situation en exprimant quelle est notre souffrance, et tenter de modifier notre comportement. Main dans la main, le couple doit trouver des solutions.

4. Trouver l’équilibre et mettre des limites avec l’extérieur

Pour faire durer son couple, il faut trouver le juste milieu entre une relation amoureuse fusionnelle et l’extérieur. Le lien avec la famille de chacun, les amis, doit être maintenu, mais il est nécessaire d’établir une frontière. La belle-famille ne doit pas être intrusive et un bon dosage pour éviter le repli est primordial, car le couple peut étouffer. Cette balance doit convenir aux deux amoureux, pour que chacun s’épanouisse au sein du couple et vis-à-vis des autres.

5. Il faut se comprendre 

Il est normal de se reprocher des choses. On a tous des griefs contre l’être aimé. Mais il est essentiel de comprendre l’autre avant de le blâmer. Lors d’une dispute, avant de dire des choses qu’on regrettera, sortir prendre l’air peut être la meilleure solution. Une fois adouci (e), on s’explique dans le calme, on communique pour tenter de se comprendre. On discute posément, en se mettant à la place de sa moitié et en lui parlant respectueusement. Cette attitude servira à faire perdurer l’amour et permettra d’aller de l’avant.

6. Vivre le moment présent pour faire durer sa relation amoureuse

Il faut savourer l’instant, sans crainte ni angoisse de perdre l’être aimé. Le couple évolue. Il ne faut pas se sentir perdu (e) par ces changements. Au contraire, il faut aider l’autre à s’épanouir. Si par bonheur chacun a envie de choses identiques, il faut travailler à entretenir la relation en regardant l’avenir dans la même direction.

7. Savoir pardonner

Après une déception ou une trahison, la question est de partir ou de rester. Si l’on choisit de rester, il faut pardonner, vraiment pardonner, en prenant le temps nécessaire. Une fois le pardon accordé, il ne faut pas reprocher à son alter ego sa faute. Pardonner ne signifie pas dominer l’autre. Il faut éviter de culpabiliser le (la) partenaire et poursuivre la relation dans la bienveillance.

Si l’amour perdure, mais que le pardon est difficile, ne pas hésiter à consulter un expert conjugal ou un thérapeute qui aidera le couple à traverser cette épreuve.


Faire durer sa relation amoureuse demande des efforts. Quand l’amour est là, construire une relation stable et épanouissante est d’un grand réconfort face à l’adversité. À condition de prendre soin de sa relation, de faire des compromis et de ne pas laisser l’ennui et la lassitude s’installer. 

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